Fabian Bünker

Ich weiß aus eigener Erfahrung als Spieler und Trainer, wie schwer es ist, das eigene Golftraining sinnvoll zu planen und steuern. Und genau aus diesem Grund nutze ich einige wenige ausgesuchte Tools, die diesen Prozess vereinfachen.

Angefangen bei bebrassie, der besten Rundenanalyse, die ich kenne über einen Launch Monitor, den Short Game Guru bis hin zu einem Fitnessprogramm für zuhause.

bebrassie - kenne deine Stärken und Schwächen


Bevor du anfängst zu trainieren, solltest du wissen, wo deine Stärken und Schwächen in deinem Spiel liegen. Mit bebrassie erhältst du genau diese Auswertung. Nach ein paar Runden weißt du, ob du eher das kurze Spiel oder eher an deinem langen Spiel arbeiten solltest. Langfristig sparst du somit viel Zeit und Energie, wenn du gezielt an den Bereichen in deinem Golfspiel arbeiten kannst, die wirklich wichtig für deinen Score sind.
Darüber hinaus kannst du die App als Rangefinder auf dem Platz nutzen. Mittels GPS kannst du jeden beliebigen Punkt auf dem zu spielenden Golfloch anvisieren.
Und das allerbeste. Die App nimmt dein Golfspiel automatisch mit deinem Smartphone auf.

Sobald du weißt, was du trainieren solltest empfehle ich dir zwei weitere Produkte, die du direkt auf dem Golfplatz und in deinem Training nutzen kannst.

Zum einen den Mini Launch Monitor von Voice Caddy für dein langes Spiel und zum anderen den Short Game Guru für dein kurzes Spiel.

Swing Caddie SC 200 für das lange Spiel


Der Swing Caddie SC 200 gibt dir nach jedem Schlag auf der Range ein objektives Feedback. Zudem kannst du mittels vier Übungsmodi dein Training Abwechslungsreich und spannend gestalten.

  1. Übungsmodus „Practice“: Dein Kind erhält zu jedem Schlag ein direktes Feedback zu seiner tatsächlichen Schlagweite, Schwunggeschwindigkeit, Ballgeschwindigkeit und Smash Faktor.
  2. Zielmodus „Target“: Du spielst 10 Schläge auf durch den SC vorgegebene Ziele zwischen 40- 200 Metern. Nach dem Schlag erhältst du ein Feedback über deine tatsächliche Schlagweite und eine Beurteilung anhand von Punkten (max. Punktzahl pro Schlag 100).
  3. Kurzspiel „Approach“: Du spielst 10 Schläge auf Ziele zwischen 40- 100 Metern, die der SC dir jeweils automatisiert vorgibt. Nach dem Schlag erhältst du eine Punktbewertung anhand deiner tatsächlichen Schlaglänge im Vergleich zur Zielvorgabe (max. Punktzahl pro Schlag 100).
  4. Statistiken „Stats“: Am Ende deines Trainings (oder zwischendurch) kannst du dir deine Durchschnittswerte für jeden Schläger anzeigen lassen. Sehr Interessant, um einen langfristigen Fortschritt im Training zu dokumentieren.


In unserem Blogbeitrag "So trainiert dein Kind erfolgreich" findest du alle Trainingsmöglichkeiten, die dein Kind mit dem Swing Caddie erhält in der Übersicht. Hier findest du auch den Skills Test, den ich für das Training mit meinem Kader entwickelt habe zum ausdrucken.

Short Game Guru für dein kurzes Spiel


Solltest du nach deiner Analyse feststellen, dass du Schwächen im kurzen Spiel hast, dann empfehle ich dir den Short Game Guru. Eine Web App mit über 130 Übungen für das kurze Spiel. Als Special für die Leser meines Blogs "Up & Down" auf www.fabianbuenker.de hast du natürlich gegenüber dem normalen User von Short Game Guru ein paar exklusive Vorteile, die ich dir hier vorstellen möchte.

Du kannst den Short Game Guru statt 14 Tagen ganze 30 Tage kostenlos testen. 
Zudem erhältst du immer am 1. eines Monats einen exklusiven von mir zusammengestellten Trainins Parcours.

Diese Vorteile erhältst du, wenn du zur Registrierung diesen Link: 
http://bit.ly/shortgameguru nutzt oder diesen Code SGCURP31N eingibst.

Kai Fusser Fitness for Golf

Und natürlich sollte ein Fitness Programm zu deinem wöchentlichen Training dazu gehören. Da ich als Familienvater selber erlebe, wie knapp die Zeit dafür sein kann, empfehle ich dir das Homeprogramm von Kai Fusser. Kai ist ein guter Freund von mir und hat Annika Sörenstam zur Nummer 1 und besten Golferin der Welt mit seinem Fitnesstraining gemacht. Profitiere also von seinem Wissen und trainiere nach seinem Programm.

Ich bin mir sicher, dass dir die von mir empfohlenen Produkte das Training erleichtern und dein Golfspiel und Handicap verbessern werden! Ich wünsche dir viel Spaß dabei!

"Up & Down"
Dein Fabian
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